JT（2914）を持ち続ける理由｜元喫煙者の私が「ありがとう」と思う不思議な高配当株

JT（2914）を持ち続ける理由を、元喫煙者として正直に書きます。「ありがとう」と思えた瞬間のこと、高配当が続く理由、リスクへの向き合い方を。

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実は、私はたばこを吸っていました。20年以上前の話です。

今は完全にやめていますが、やめるのがかなり大変だったのを今でも覚えています。
体に悪いのはわかってる。臭いのもわかってる。
コンビニのレジでたばこを買う人が時間を取っていると、「あーまたか」と思ったこともある。

そんな私が、JT（日本たばこ産業、2914）の株を持っています。

JTを買うとき、成長産業だとは思っていなかった

正直に言います。

JTを買うときに、たばこ産業が成長産業だとは思っていませんでした。

むしろ逆です。

「縮小していく業界だろうな」

と考えていました。

それでも買ったのは、株価にその悲観が十分織り込まれていると思ったからです。

投資では、良い会社を買うことと、良い株を買うことは別です。

JTはまさにその典型でした。

「嫌われているから安い。安いから利回りが高い。」

ESGの観点で機関投資家が買いにくい銘柄は、個人投資家にとって逆にチャンスになることがある。これが私がJTを持ち始めた理由です。

株を持つと「ありがとう」と思えるようになった

ところが、買ってみたら不思議なことが起きました。

コンビニのレジでたばこを買っている人を見ると、今は思うんです。

「私みたいな元喫煙者のために、たばこを買ってくれてありがとう。」

配当が入ってくるたびに、そういう気持ちになる。

株を持つ前は「邪魔だな」だったのが、株を持った後は「ありがとう」に変わる。
同じ行動を見ているのに、気持ちが真逆になる。

これが投資の面白いところだなと思っています。

私の保有状況（2026年6月時点）

取得時の利回りが5%超え。今も配当は入り続けています。

「衰退産業」でいい。むしろそれでいい。

JTは衰退産業とよく言われます。

喫煙者が減るのは、健康面では喜ばしいことです。
元喫煙者として、やめるのに苦労した人間として、そう思います。

ただ、投資家としては同時にこうも思う——

たばこは合法な麻薬です。依存性がある以上、底の支持層は案外強い。

新興国ではいまだにたばこ人口が増えている地域もあります。
「衰退する」と「なくなる」はまったく別の話です。

ロシア問題は実際にダメージがあった

JTはロシアに大きな事業基盤を持っていました。
戦争によってダメージを受けたことは事実で、株価もその時期は厳しかった。

ただ、だからこそ株価が下がったタイミングは「買い増しのチャンスだった」という見方もできます。
悪材料で株価が下がり、配当利回りが上がる——これが高配当株投資の醍醐味でもあります。

それでも増配を続けている

ロシア問題・喫煙者減少・ESG逆風——これだけの重圧がありながら、配当は維持・増配が続いています。

海外事業の拡張とコスト管理が利いているからですが、それ以上に「構造的な需要の底堅さ」があるからだと思っています。

売ることを考えるとしたら

含み益が+¥230,000まで来ました。「そろそろ売った方がいい？」と思う方もいると思います。

私が売ることを考えるとしたら、こういう場面です。

含み益が出たから売る、という発想が私にはあまりありません。
配当が入り続けているうちは、急ぐ理由がない。

今の相場観と合わせて

2026年は日経平均が高値圏にあり、AI関連や半導体関連を中心に注目が集まっています。

もちろん成長株が悪いとは思いません。

ただ、私は未来を当てることよりも、今ある利益を受け取り続ける方が好きです。

その意味でJTのような高配当銘柄は、相場が好調な時も不調な時も、変わらずキャッシュを運んできてくれます。

株価を毎日追いかけなくても配当が積み上がる。

私がJTを持ち続けている理由の一つは、こうした安心感にあります。

まとめ

• 買うとき、たばこ産業が成長するとは思っていなかった。それでも買った
• 「良い会社」と「良い株」は別。JTはその典型
• 嫌われているから安い。安いから利回りが高い——これが出発点
• 株を持ったら、たばこを買う人を見て「ありがとう」と思えるようになった
• 衰退産業でも配当は維持・増配が続いている。底の需要は案外強い
• 相場が好調でも不調でも、キャッシュを運んできてくれる安心感がある

免責事項

*作成：2026.06.03 / アイキャッチ生成・WP公開準備完了*