理学療法士・鍼灸師として働きながら、20年近く投資を続けている個人投資家です
2006年から、高配当株と投資信託でコツコツ資産を積み上げてきました。
このブログでは、実際に保有している全銘柄・毎月の配当金・含み損や売買の失敗まで、包み隠さず公開しています。
数字を見せるためではありません。自分の投資判断を記録し、読んでくださる方にも見てもらって、一緒に考えてもらうためです。
経歴 ― 建築業から医療職、そして投資家へ
最初の仕事は建築業でした。5年ほど、プレハブ住宅の建て方やユニットバスの施工をしていました。
現場で叩き込まれたのは、「土台を外すと、あとから直せない」という感覚です。基礎がずれた家は、上をどれだけ丁寧に作っても歪みます。
その後、専門学校を出ていた縁で先輩に誘われ、医療の世界に入りました。鍼灸師として20年以上、理学療法士として10年以上。今はクリニックに正社員として勤めながら、訪問での施術も続けています。
理学療法士の仕事では、「今の身体の使い方が、数年後の痛みにつながる」という長い時間軸でものを見ます。鍼灸でも、その場しのぎではなく、なぜ不調が起きているのかを考えます。
建築・医療・投資。扱うものは違いますが、私の中では「土台を見て、長い時間で考える」という一本の線でつながっています。
投資を始めたきっかけ
投資を始めたのは、2006年（平成18年）10月17日です。もう20年近くになります。
きっかけは、訪問で伺っていた患者さんからの、とても強い助言でした。その方はもう亡くなられましたが、「お金のことを人任せにしてはいけない。自分で勉強して、自分で判断できるようになりなさい」——そういう趣旨のことを、何度も言ってくださいました。
当時の私は投資のことを何も知りませんでした。特別な才能も、まとまった元手も、投資の師匠もいません。ただ、その助言を真に受けて、少しずつ現物株を買い、決算書を読み、配当を受け取る、ということを20年近く続けてきただけです。
私の投資方針
買うまでの手順
- スクリーニング ― 高配当・連続増配などの条件で候補を絞る
- 業績・財務を見る ― 利益を出し続けているか、財務は健全か
- 配当の持続性を確認する ― この配当を、これからも払い続けられる会社か
- 最後に「好き嫌い」を吟味する ― 数字が良くても、応援できないと感じる会社は買わない
買わないもの
- 現物株が基本です。信用取引はしません
- レバレッジのかかった商品など、リスクの高いものは買いません
- 実際に自分が使っていないサービスは、記事でも紹介しません
売るとき
原則は長期保有です。売るのは例外で、次のようなときです。
- 減配、または「この配当は続けられない」と判断したとき
- その株を買った理由（成長ストーリーや事業の前提）が崩れたとき
- 不正・粉飾など、会社が信頼を裏切る事象があったとき
- （例外）年末の損出しで一度売り、翌営業日以降に買い戻すとき ― 銘柄そのものは手放しません
医療職の視点が、投資にどう活きるか
理学療法士として、学会発表や論文を書くことがあります。そこで求められるのは「エビデンスに基づいて考える」姿勢です。
その主張を裏づけるデータはあるか。サンプル数は十分か。都合のいい結果だけを見ていないか。ほかの説明の可能性はないか。
この考え方は、企業を評価するときにそのまま使えます。決算説明会の景気のいい言葉ではなく、実際の数字を見る。1年だけの好業績ではなく、5年、10年の推移を見る。会社が「業績予想に織り込んでいない」と書いたリスクを見落とさない。
派手ではありませんが、この地味な検証の癖が、長期投資では効いてくると感じています。
また、医療機器・製薬・ヘルスケアサービスを、現場で「使う側」として見られるのも、医療職ならではだと思います。
このブログで公開しているもの
| コンテンツ | 更新 |
|---|---|
| 📊 保有している全銘柄（106銘柄／国内株87・米国ETF19）＋投資信託11本。損益もそのまま | 月1回 |
| 💰 毎月の配当金の受取実績（金額そのまま） | 月1回 |
| 📉 含み損を抱えている銘柄と、その理由 | 随時 |
| 🔁 売買したときの判断と、その後どうなったか（成功も失敗も） | 随時 |
| 🔎 銘柄を選ぶときのスクリーニングの過程 | 随時 |
都合の悪い数字を隠すと、記録の意味がなくなります。だから、うまくいっていない銘柄も、判断を誤った売買も、そのまま書きます。
情報の作り方・信頼性について
- 資産額や損益の数字は、実際の証券口座の記録です
- 企業についての判断は、決算短信・IR資料・有価証券報告書・会社四季報など、一次情報を根拠にしています
- 投資判断・数字・見解・体験は、すべて私自身のものです。グラフや図の作成、文章の整形には作図ツールや生成AIを補助的に使うことがありますが、「何を買い、何を売り、どう考えるか」にAIは関与していません
- 誤りが見つかった場合は、その記事の中に訂正を明記します
アフィリエイトについて
一部の記事には、証券口座の開設などのアフィリエイトリンクを含みます。ただし、自分が実際に使っていて、自信を持っておすすめできるサービスだけです。
収益のために、特定の銘柄や商品をすすめることはしません。また、保有している銘柄について書くときは、その旨を記事内に明記します。
プロフィール
| 年齢 | 54歳 |
| 職業 | 理学療法士・鍼灸師（クリニック正社員勤務＋訪問施術） |
| 前職 | 建築業（プレハブ住宅の建て方・ユニットバス施工／約5年） |
| 投資歴 | 2006年10月から・約20年 |
| 総資産 | 8,755万円 |
| 保有金融商品 | 117（国内株87・米国ETF19・投資信託11） |
| 毎月の配当金 | 税引後10万円（達成済み） |
※本ブログは情報提供を目的としており、特定の金融商品の購入・売却を推奨・勧誘するものではありません。投資はご自身の判断と責任で行ってください。記載内容には万全を期していますが、正確性・完全性を保証するものではありません。詳しくはプライバシーポリシー・免責事項をご覧ください。ご意見・ご質問はお問い合わせフォームからお願いします。